“Naree Meditation”
เส้นทางสู่การเข้าถึงความเปราะบาง
Feminine Journey to the Underbelly World
28-29 มกราคม 2566
9.00 – 17.00 น
- เข้าร่วมได้ทุกเพศทุกวัย
ยืนยันที่นั่งด้วยการโอนเงินสนับสนุนกิจกรรม
และตอบแทนวิทยากร 1,500 – 2,500 บาท
เปิดประสบการณ์ภาวนาเชื่อมต่อกับความเป็นหญิงและใช้พลังนี้โอบอุ้มทุกสภาวะที่เกิดขึ้น
เรียนรู้ที่จะมีประสบการณ์อย่างแท้จริงกับสภาวะเปราะบางในฐานะประตูสู่ enlightened mind จังหวะที่ชะงักงัน ไปต่อไม่ได้ สภาวะที่สมองไม่ทำงาน กลไกเดิมๆที่ใช้จัดการชีวิตไม่ work อีกต่อไป เรียนรู้ที่จะอยู่กับสภาวะไร้หลักยืน เมื่อตัวตนเดิมๆของตัวเองพัง ปล่อยเรื่องราวที่พร่ำบ่นซ้ำๆเกี่ยวกับตัวเอง ดราม่าที่ฉายซ้ำต่อไม่รู้จักหยุดหย่อน
สบตากับความพัง ประสบการณ์ที่แตกสลาย เรียนรู้ที่จะอยู่กับ Underbelly World โลกที่มากไปกว่าความคิด โลกใบใหม่ภายในท้องน้อย สองวันนี้ เราจะลงไปมีประสบการณ์กับร่างกาย กับอารมณ์ความรู้สึก กับความเปราะบางอย่างตรงไปตรงมา อย่างที่เป็นจริงๆ ผ่านการภาวนากับร่างกาย พบกับประสบการณ์ที่สั่นไหวในท้องน้อย คอนเนคกับช่องกลางกายที่เป็นพื้นฐานการโอบอุ้มประสบการณ์ ปลุกเร้าโพธิจิตและความอยู่ตรงนั้นกับประสบการณ์ที่พาหัวใจเราแตกสลาย เข้าไปสัมผัสกับพื้นที่อ่อนนุ่มในร่างกาย ตรงกลางหัวใจ และท้องน้อย ที่เปิดประสบการณ์การรับรู้อารมณ์ ความรู้สึกที่ไปพ้นจากความคิดอย่างที่เราไม่เคยสัมผัสมาก่อน
ในกิจกรรมมีอะไรบ้าง?
- การภาวนา Body Breathing, Lower Belly Breathing และ Earth Breathing
- เชื่อมต่อกับพื้นที่ท้องน้อยในร่างกาย
- สำรวจพื้นที่ underbelly world ประสบการณ์ที่พ้นความคิด
- ฝึกหายใจผ่านร่างกายด้วย Bodywork
- แลกเปลี่ยนประสบการณ์
